从黄土高坡到江南水乡，李梦歌律师的旅程，与其说是地理空间的迁徙，不如是一场关于自我实现的漫长求证——在法理与人情的交界处，在责任与温情的平衡中，用专业为正义发声，以热爱安顿内心。今天，就让我们走进她的故事。
以下，是李梦歌律师的讲述——
01
从黄土高坡到江南水乡
我的祖籍在河南，却是在延安长大。父母经营着小本服装生意，文化程度虽然不高，但对我的管教却格外严格。放学必须准时回家，去同学家玩不能超过半小时，行程要随时报备。现在回想起来，我的童年要么在服装店帮忙卖货，要么在去上课的路上。
那时候只觉得辛苦，如今却满怀感激。那些守在店里的日子，让我在不知不觉中学会了如何与人打交道。更重要的是，我从父母身上真切地感受到了什么是“创业者精神”——凡事靠自己，敢闯敢拼，用双手创造生活。这份韧劲，后来成了我从事律师职业最原始的底气。
高二那年，我给自己立下目标：一定要考上一所好大学。我这人信念感强，甚至有点“一根筋”，一旦确定了方向，设定了目标，就会一步一个脚印地去完成，绝不轻易改变。
高考填报志愿时，在很多文科专业中，我唯独对法学情有独钟。这个选择，其实和小时候看的影视剧有很大关系。《法证先锋》《金牌律师》中律师们唇枪舌剑、为真相不懈坚持的形象，还有《名侦探柯南》里充满热血的推理，都让我觉得太酷了。如今回想，那些剧情确实离现实很远，但当年的我却深信不疑：律师就该是这样为正义冲锋陷阵的人。
▲ 2025 京师无锡律所法律论坛暨 2024 年终总结大会李梦歌（左五）获优秀律师奖。
在延安长大的我，一直渴望体验不同的生活环境。江南的亭台楼阁、小桥流水对我有着天然的吸引力，于是高考第一志愿，我毫不犹豫地填报了江南大学法学专业。
大学期间，一个偶然的机会，我接触到了柏浪涛老师的刑法课程。起初是冲着网红老师的名气去的，但很快就被他的学识和人格魅力深深吸引。柏老师性格内敛，言语不多，但满腹经纶。他的讲义里总爱用“狗蛋和小芳”的爱恨情仇来讲解案例，那种冷幽默的风格特别对我的胃口。
坦白说，当时确实带着点“迷妹”的心态。整个法考阶段的刑法课，我都只跟着他学，还特意报了面授班，坐火车去上海上了一个月的课。也正是因为他，我真正爱上了刑法，也暗自立下了目标：以后要做刑辩律师。
02
在挑战与幸运中成长
2018年11月，我刚通过法考，紧接着在2019年2月，经我的大学毕业论文指导老师赵峰律师介绍，来到京师无锡律所开始实习，整个过程几乎无缝衔接。
当时，我是团队里唯一的实习生，一进所，扑面而来的就是堆成山的工作量，各种实务问题接踵而至，我满脑子都是 “怎么解决”。那种新鲜又有冲击力的感觉，一下子勾起了我的征服欲。
尽管那段时间每天早出晚归，跟着师父们跑看守所、去法院，忙得脚不沾地，我却一点不觉得累，反而格外亢奋，精力充沛。
现在回想，正是这份高强度的工作，让我快速褪掉学生气，真正适应了职场节奏。我甚至觉得，要是大二大三就来实习就好了，能更早接触真实的法律世界。
也就在这段忙碌而充实的日子里，我遇到了此生最大的幸运——我的丈夫牛杰盟律师。
如今回望，律所于我，不只是一个实现职业理想的平台，更让我遇到了携手一生的人，组建起属于自己的小家，可以说这是我在京师无锡最珍贵的收获。
03
庭外功夫：多走一步，多留一份希望
在成为律师之前，我以为这份工作的主战场在办公室里。真正入行后才明白，律师大量的功夫其实都在庭外——与客户沟通、同公检法对接、参与调解、调查取证……
如今超过一半的刑事案件适用认罪认罚程序，除非遇到争议极大、需做无罪辩护的案件，多数工作都在庭前阶段完成。所以说庭外的准备功夫很重要，甚至会决定案件的最终走向。
对刑辩律师来说，这一点尤为关键。刑辩与民事案件不同，它直接关乎一个人的自由，乃至生命，容不得丝毫懈怠。
▲ 在2025 京师无锡律所法律论坛暨 2024 年终总结大会的市场破局论坛环节，李梦歌(左一）担任该会谈主持人。
很多时候，多走一步，就能为当事人多争回一份尊严，多查一条证据，就可能为一个家庭留住希望。我们必须沉下心来，把庭外的功夫做深、做透，将那些容易被忽略的细节一一挖出、清晰呈现。毕竟，再轻的罪名，对当事人而言都是天大的事，必须对得起肩上的这份责任。
04
在抽离中守护光明
很多人问我，做刑辩律师经常接触阴暗面，心态会不会受影响？
对我来说，那些阴暗，是需要警惕的陷阱，而非沉溺的泥沼，我的专业能力，是用来帮助那些一时误入歧途的人找到出路、看到光亮，而不是让自己变得冷漠或绝望。所以，接触的阴暗面越多，我内心反而越以此为戒，愈发向往光明、正义与温暖。
这背后，关键是要学会保持“抽离感”。这种抽离，不是冷漠，而是一种带着温度的清醒。
比如我之前办过的一个案件，当事人是个刚满20岁的女孩，因为通过网盘分享淫秽视频牟利被起诉，直到检察院阶段才委托律师。她一直以为只是赚点小钱，完全没意识到已经触犯刑法。看到她眼中的惶恐，我仿佛看到大学时的自己——同样年轻，对世界的复杂一无所知，稍有不慎就可能因懵懂跌入深渊。
那一刻，我内心被深深触动，但我清楚：共情不能替代专业，“抽离感”让我冷静下来，专注我能做的事。
为了帮她，我多次前往检察院阅卷，仔细标注案卷中的每一条记录；又多次联系学校收集了她的获奖证书和优秀毕业生证明，并反复与检察官沟通：“她刚毕业，未来的路还长，能不能给她一个改过的机会？”检察官也为之动容，向学校发送征询函了解情况，认可了她平时的表现，给出了缓刑量刑建议。
可惜到了法院，由于案件性质特殊，最终还是判了两个月拘役。宣判那天，女孩听到结果当场放声大哭。那份懵懂与绝望，至今想来仍让我揪心。
但这也是她必须承担的结果。
律师应当助人，却无法背负他人的命运。每个人终究要为自己的选择负责，承担属于自身的因果。而我们，更像是法律程序中的“工具人”，在法律框架内尽力为当事人争取最好的结果，为每一个生命守住应有的尊严与公正。
后来调研发现，类似的悲剧并不少见：有学生帮人刷单卷入诈骗，有人卖自己的银行卡赚零花钱结果涉入洗钱案……网络环境复杂，很多大学生法律意识薄弱，一不小心就被小利诱惑，步步陷落。
少一些因无知犯下的错，就少一些追悔莫及的人生。正因为见过太多这样的遗憾，今年我加入无锡律师协会刑事业务委员会后，也常主动去校园做犯罪预防宣讲。我想把这些真实的案例讲给更多年轻人听，用专业为他们筑起一道“防火墙”。
▲ 李梦歌受邀走进无锡城市职业技术学院，开展刑事犯罪预防校园普法讲座。
05
专业始终是律师最坚实的底气
当然在帮助当事人的过程中，我也常从他们身上汲取力量。有一位做外贸的女性客户，她已拥有令人羡慕的社会地位和财富，完全可以享受生活，却依然保持着创业初期的拼劲。行程密集到上午在无锡、下午赶上海、晚上飞马来西亚。她那种永不满足、始终在路上的状态，触动了我，激励着我在专业道路上不断精进。
这些年，我清晰地感受到律师行业发生的深刻变化。以前客户要预约才能上门咨询，现在网络打破了壁垒，客户找律师更加便捷，这种变化是市场发展的趋势，我们唯有理解和适应。
但无论行业如何变化，我始终告诉自己，专业能力始终是律师最坚实的底气。这份职业不像在企业，有按部就班的晋升路径，从实习期结束那刻起，所有成长都得靠自己主动去争取和积累。也正因如此，我始终提醒自己，必须保持学习和进步，只有让专业足够扎实，才能稳稳地应对行业的各种风浪。
现在我也为自己定下了一个计划，在孩子上幼儿园后攻读在职研究生。专业方向尚未最终确定，但我认为关键在于，需要引入一个新的“变量”来打破惯性，以此保持那种“在路上”的状态。
06
是母亲，也是不懈的修行者
也有人问过我，如何平衡家庭与事业。在我看来，它们不是对立的，而是互相滋养的。
成为妈妈后，我变得更柔软，也更有韧性。处理案件时，尤其是涉及家庭的案子，我会更能理解当事人的处境，考虑得也更周全。
现在无论多忙，我都会留点时间给孩子，工作时全心投入，陪伴孩子时则放下手机，给她读绘本、搭积木。
▲ 李梦歌收集的茶具。
闲暇时，我也喜欢泡一壶茶，整理收藏的茶具。喝茶对我来说，不只是爱好，更是一种修行。法律工作常是“锋利”的，日日面对纷争与矛盾。而茶中的宁静，正好能磨去这份锋利，让我在忙碌中找回平和。
处理案件，其实也像品茶，得慢慢来，细细琢磨。一杯茶要品出层次，得等水温、看茶叶舒展。一个案子要找出关键线索，也得沉下心来，从一堆卷宗里捋清逻辑。急不得，也马虎不得。
我一直觉得，律师这份职业不只是赚钱的工作，更是自我完成的方式。每个人都有自己的闪光点，有人是好母亲，有人是好匠人，而我希望，别人听到 “李梦歌” 这个名字时，会说 “这是她办的案子，做得很专业”。
对我来说，这样就够了。
律|师|介|绍
李梦歌
北京市京师（无锡）律师事务所专职律师；毕业于江南大学法学院，法学学士学位；
无锡市律师协会梁溪分会刑事业务委员会委员、无锡市律师协会梁溪分会女律师和老律师工作委员会委员、京师（华东区）刑事专业委员会委员、北京市京师（无锡）律师事务所第一届妇联副主席、北京市京师（无锡）律师事务所刑事法律事务部骨干成员；
执业以来专注于刑事辩护与代理、刑民交叉法律事务处理、婚姻家事纠纷，有较为丰富的实务经验。